Elimine as dores e as tensões do corpo através dos pés, com uma receita maravilhosa que não canso de
fazer…Escalda-pés!! Toda vez que alguém se queixa
para mim, que está com dor, indico essa maravilha, – “Faça
um escalda-pés!!!”
Pegue caneta e papel e anote a receita!!
Ingredientes do Escalda-Pés:
Bacia ou mini ofurô
Água quente
Óleo essencial de lavanda e alecrim ( Ou chá em sachet )
Sal grosso
Bolinhas de Gude
Água quente
Óleo essencial de lavanda e alecrim ( Ou chá em sachet )
Sal grosso
Bolinhas de Gude
Preparação do escalda-pés:
Na bacia adicione a água quente e as
bolinhas de gude, que dão estímulos para os pontos de
reflexo.
Coloque 2 gotas de óleo essencial (o que
você tiver em casa), eles possuem características
relaxantes, que revigoram e vão deixar os pés com uma
deliciosa sensação de frescor.
Coloque os pés na água e adicione o
sal grosso, que estimula a circulação. Deixe os pés
submersos na bacia por cerca de dez minutos e vá fazendo
pequenos movimentos com os pés sobre as bolinhas de gude.
Seque bem os pés e depois faça uma breve massagem para o
relaxamento ficar mais completo.
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